|
|
Let og lækkert.
Ingredienser (4 prs):
Ca. ½ kg. filet af fladfisk.
200 gr løse rejer.
1 rød peberfrugt.
4 dl creme fraiche 38 %.
4 spsk. vindruekerneolie.
Salat:
2-3 julesalat.
1 grapefrugt.
Dressing:
½ dl olie.
1 spsk. eddike.
Salt og peber.
Tilbehør:
Små kartofler og persille.
Fremgangsmåde:
Den røde peber skylles og skæres i små terninger og sættes til side i en skål.
Rejerne sættes til afdrypning i en sigte.
Fiskefileterne skæres i lige store stykker (ca. 4x6 cm.) og stilles i en skål.
Salaten gøres klar.
Grapefrugten skrælles og alle hinder skæres fra.
Den skæres derefter i små tern.
Julesalaten snittes fra den grønne ende, skylles og afdryppes.
Bland salaten og lad den trække med olie/eddikedressingen over.
Til fisken serveres små pillekartofler med klippet persille.
Vindruekerneolie opvarmes i en sautérpande, hvori de røde pebertern steges
gyldne.
Herefter tilsættes creme fraiche under omrøring.
Når creme fraichen småkoger, lægges fiskestykkerne forsigtigt i og småsimrer ca.
3 min.
Tilsæt nu rejerne; der må ikke røres rundt, men vend rejerne forsigtigt i
saucen.
Varm det hele igennem sammen med fisken en ca. 2 minutter.
Maden serveres straks i sautérpanden.
En halvtør hvidvin eller koldt øl passer fint til retten.